不少人都有这样的疑惑：高血压患者一定要终身吃药吗？今天我们就一起来看看关于“高血压的那些事”。
血压的标准值
血压的正常值为收缩压应小于或等于mmHg，舒张压小于或等于90mmHg；收缩压和舒张压压差应该大于30毫米汞柱。如果收缩压越过,舒张压越过90，称为高血压了。
高血压是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。
高血压一定要终身服药吗？
高血压分原发性和继发性两种，根据目前的医药水平，大多数原发性高血压患者确实需要长期服用并且终身服用降压药的，但并非所有患者都需终身服用。
一旦诊断为高血压，必须弄清楚是原发性还是继发性。对于继发性高血压，如内分泌疾病引起的高血压，肾动脉狭窄引起的高血压，代谢紊乱引起的高血压等等，通过对原发疾病的治疗，高血压是完全有可能治愈，最终实现不服药的。
对于轻度高血压，也有相当部分患者可通过非药物治疗使血压恢复正常，也不需要服用降压药。
高血压如何调节？
祖国医学认为高血压与肝、肾有关。体质的阴阳偏盛或偏虚、气血功能失调是发病的内在因素。其发病机理为上实下虚，上实为肝气郁结，肝火、肝风上犹，气血并走于上。下虚为肾阴虚报，水不涵木，肝失滋养，而致肝阳偏盛。日久阴损及阳，又导致阴阳两虚，出现相应的征候。一般情况下早期多为肝阳偏盛，中期多属肝肾阴虚，晚期多属阴阳两虚。
1.足浴疗法
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心十分钟左右。
2.食疗法
中医认为高血压与肝、肾有关。明代李时珍所著《本草纲目》中说："柿，味甘，性平，性能收敛，有健牌、润肠、治咳、止血之功"。以色列希伯莱大学教授谢拉.格林斯坦博士通过研究发现：柿子中蕴含丰富的营养成分，对于防治高血压、动脉硬化、心脏病、心机梗塞以及中风都有很好效果。
红柿原醋是由上选的红柿酿造而成，富含对人体有用的黄酮成分和三萜类物质，它们能够推进心血管的扩大，以及添加冠状动脉血流量，发生降压效果，因而关于患有高血脂、高血压、动脉硬化、脑血栓的人，常喝红柿原醋能够起到防治效果。
3.生活疗法
中医强调“究本”，日常生活中注意饮食，改善生活方式。戒烟戒酒，男性所饮酒精量不超过25克，即啤酒小于-ml，白酒小于25-50ml，女性减半，孕妇不饮酒；控制食盐摄入量，多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品，忌口辛辣油腻食物，合理膳食和均衡营养；劳逸结合，保持心情舒畅。
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